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洋蔥木耳炒羊肉怎麽做?

羊肉300克,木耳50克,紅棗15克,陳皮5克,洋蔥10克。

原料鹽1勺,雞精1/2勺,胡椒粉1/2勺,料酒1勺,植物油30克。

詳細說明將羊肉切塊,用開水焯壹下,去沫。

起鍋,倒入油,將羊肉煸炒,放入蔥和橘皮至羊肉變色,煮料酒,轉入電壓力鍋,加入適量熱水燜15分鐘,開蓋,放入木耳和紅棗,燜5分鐘,調味後取出。

適量食用羊肉具有壯陽、補虛、溫補等作用。男性經常食用,可以補氣壯陽,開胃強身,養血美容。