廣東人喜歡煲的 補腎湯？有那些，怎麽煲？

鴨腎瑤柱冬瓜湯 材料鴨腎2只，冬瓜1斤，瑤柱少許，姜1片，鹽適量 做法1.鴨腎洗凈切片；瑤柱用清水浸軟；冬瓜洗凈切塊。 2.將鴨腎、瑤柱、冬瓜、姜片放入電砂煲中，加入1升清水煲2小時。 3.加入適量鹽調味即可 羊腎腰豆杜仲湯 材料：羊腎100克，腰豆50克，杜仲15克，姜10克，羊骨湯1000克。調味料：鹽5克，雞精3克，糖1克，胡椒粉1克。 做法1、將羊腎去臊洗凈，壹開為二用開水浸泡10分鐘後氽水，將腰豆、杜仲洗凈，姜切片待用。 2、將凈鍋上火，放入腰豆、杜仲、姜片、羊骨湯，大火燒開轉中火煮30分鐘後將羊腎下入再燉30分鐘調味即成。 壯腰健腎廣東老火靚湯 材料新鮮豬腳筋400克，杜仲50克，花生，合桃各50克，陳皮半個，蜜棗2個 做法1、將豬腳筋用開水汆水，陳皮浸透洗浄，各物分別洗凈。 2、核桃肉用開水燙去衣(去除澀味)。 3、將全部用料放入鍋內，加入適量的清水。 4、武火煮沸後，改文火煲2小時，調味即可。 霸王花陳腎煲排骨湯 3－4人份姜：2片蜜棗：2個陳腎：2個霸王花（幹）：80克排骨頭：500克水：10碗調味料：米酒：1湯匙 鹽：適量 做法1. 將霸王花用清水浸泡發開，清洗幹凈； 2. 陳腎洗凈切開； 3. 洗凈排骨頭，汆水撈起； 4. 煮沸清水，放入霸王花、陳腎、排骨頭、蜜棗、姜片和米酒，大火煮沸，轉小火煲壹個半小時，下鹽調味即可品嘗。