什麽樣的嬰兒輔食好?
1.取兩個沒有水和油的鍋,將蛋清和蛋黃分開,分別放入兩個鍋內。將70克玉米油加熱至70度左右,倒入盆中,篩入95克低筋面粉,攪拌至無幹面粉顆粒。加入6個蛋黃,加入60克純牛奶再次攪拌均勻。
2.在蛋清盆裏滴幾滴檸檬汁去腥,用打蛋器低速打至蛋清起泡,加入20克白糖,打至泡沫變細,再加入20克白糖,打至蛋清出現紋路,加入最後20克白糖。
3.將蛋白打至奶油狀,提起打蛋器,蛋白不會倒流。將三分之壹的蛋清加入蛋黃碗中,用刀攪拌均勻。將蛋黃和蛋清壹起倒入碗中,再次攪拌。
4.在蛋糕模裏刷壹層油,把蛋糊倒入模具裏搖晃幾下,把氣泡搖出來。將蒸烤箱調至140度,上下火,預熱5分鐘,將模具放入烤盤,放入蒸烤箱中層,溫度調至140度,上下火,烤70分鐘。
5.烤好後取出模具,趁熱用吸油紙將蛋糕取出,放在烤架上,有利於底部散熱,這樣蛋糕就不會縮回去。
第二種:紅糖棗糕。
材料:紅棗80g,紅糖120g,低粉150g,雞蛋5個,牛奶60g,玉米油80g,鹽1g,小蘇打2g,泡打粉3g。
1.取大棗80克,洗凈,晾幹,切絲,再切成小塊,倒入鍋中,加入純牛奶60克,小火煸炒至牛奶完全吸收,關火晾涼備用。
2.取壹個無水無油的盆,打五個雞蛋,滴兩滴檸檬汁去腥,加入120g紅糖,用打蛋器將雞蛋打至原來的三倍大小,然後加入冷卻後的棗粒,畫Z字形,拌勻。
3.篩入150g低筋面粉三次,篩入1g鹽、2g小蘇打、3g泡打粉,畫Z字形,拌勻,加入80g玉米油拌勻。蛋糕模刷壹層油,倒入攪拌好的面糊。搖幾下,把面糊裏的氣泡搖出來,撒上適量的白芝麻。
4.把蒸烤箱調到150度,預熱十分鐘。將模具放在烤盤上,溫度調至160度,烤35分鐘。棗糕上色後,在模具上面鋪壹張錫紙,防止烤糊。烤好後取出模具,倒模取出紅糖棗糕,切成小塊。
第三種:清蒸大菱鮃。
準備食材:多寶魚、蔥、姜、香菜、胡蘿蔔、鹽、料酒、蒸魚和醬油、食用油。
具體做法:去內臟後,將多寶魚清洗幹凈,在魚身上劃幾刀,放入盆中,加入適量蔥花、姜絲、料酒,腌制2小時。將腌制好的多寶魚放入盤中,在魚身上抹上適量的鹽,放入適量的蔥花、姜絲,放入蒸烤箱,用快蒸模式蒸8分鐘,再燉2分鐘,取出,倒出蒸好的湯,撒上適量的蔥花、姜絲、胡蘿蔔絲,倒入熱油。