冬季手背幹裂應該如何去防範？
冬季因為氣候異常幹燥，加之室外的寒風如同利刃，有些人手背、足跟等處常易發生皸裂(欲稱裂子)，裂子周圍皮膚幹燥、粗糙、增厚、發硬，裂得深時甚至出血，手掌伸縮時及行走時足跟著地疼痛難忍，甚為不便。那麽冬季手腳幹裂該怎麽辦呢?下面我們就來介紹幾種好用的治療手腳幹裂的民間偏方，大家不妨試試。
角質層是由數層角化細胞組成的，還含有角蛋白。角質層能夠防止體液外滲、化學物質入侵，還能抵抗摩擦。角蛋白吸水能力較強，能夠維持皮膚的柔潤，當角蛋白含水量低於10%時，皮膚就容易幹裂。冬天手腳為什麽容易幹裂？人的手掌、腳跟皮膚比較特殊，相較其他皮膚，幾乎沒有皮脂腺，而且角質層較厚。皮脂腺分泌的皮脂具有柔潤皮膚的作用。皮脂腺在氣溫高的時候，分泌的皮脂就多，而到了寒冷的冬天，分泌的皮脂較少。冬天手腳散熱快，手腳分泌的油脂隨熱量揮發，很容易感覺手腳幹巴巴的不舒服。加上這兩部位受摩擦較多，很容易在壓迫受力、外界刺激、摩擦的情況下開裂。除了上面的原因，年齡、職業、疾病等因素，也可能導致手腳幹裂。
壹些人由於工作的原因，常接觸石灰、水泥、鹽堿等物質，這些物質吸收性強，而且還會損傷皮膚。中老年人新陳代謝變慢，皮膚老化，變得容易幹裂。而壹些皮膚疾病，如手足癬、鵝掌風、濕疹等也讓皮膚更容易幹裂。
手腳幹裂該如何預防：
1、盡量減少手腳下涼水的次數，皮膚受涼，皮脂的分泌就會減少。當然，註意手腳保暖也很重要，手腳暖和，分泌的皮脂就會多點，也不容易揮發。
2、家庭主婦少用堿性肥皂、洗潔精，使用時可以帶帶手套。由於工作原因要接觸水泥、石灰、酸性堿性化學物質的人，也應該註意保護手腳。
3、晚上用熱水浸泡手腳15分鐘，並塗抹甘油、凡士林等，白天洗完手要使用護手霜。
4、多吃動物肝臟、胡蘿蔔、菠菜、紅薯等，這些食物富含維生素A。維生素A對於上皮細胞的形成、發育、維持具有重要作用，能夠調節表皮、角質層的代謝，達到抗衰老、去皺紋的作用。
1、常備潤手霜，每次洗手後及時塗上它，可補充水分及養分。另外，選潤手霜也有講究。如果手背肌膚有緊繃感覺及少許細紋，宜選用壹些性質較溫和、含甘油、礦物質的潤手霜；如果肌膚出現瘙癢、脫屑狀況，則屬敏感幹性肌膚，宜選含有薄荷、黃春菊等舒緩成分及甘油等滋潤劑的潤手霜。
2、為雙手選定幾副專用的手套，在提過重的東西或搬運粗糙物品時，須戴上厚實耐磨的勞動手套；接觸刺激性液體，如洗潔精、洗衣粉液之類時，須戴橡膠手套；寒冷天氣外出時，則應戴上質地柔軟的保暖手套。
3、用浸過清潔劑的抹布做完家務後，需用檸檬水或食醋水把手洗凈，以去除殘留在肌膚表面的清潔劑裏的堿性物質，然後抹上潤手霜。
4、看電視或閑暇時，不妨做壹些簡單的手指操，比如模仿彈鋼琴的動作，讓手指壹屈壹張地反復活動，可以鍛煉手部關節，健美手形。
5、調理好日常飲食。平日應充分攝取富含維生素A、E及鋅、硒的食物，如綠色蔬菜、瓜果、雞蛋、牛奶、海產品、杏仁、胡蘿蔔等，以避免肌膚幹燥。此外，還應註意鈣、銅等營養素的攝入，因為身體壹旦缺鈣、缺銅，會引起指甲無華、脆弱易折斷，影響雙手健美。鈣含量高的食品有：奶類、豆類制品、海產品、綠色蔬果；富含銅的食品有：動物肝臟、貝類、硬果類、豆類制品及深色蔬果。
手腳幹裂偏方黃蠟油治手腳裂
其法：香油100g、黃蠟(中藥店可買到)20至30g，用火將香油熱熬放黃蠟，待黃蠟熔化即成。用法：先用溫熱水泡洗手(腳)部10至15分鐘，待手(腳)泡透擦幹，擦蠟油於患處，用火烤幹當時就有舒適感，每日兩次，壹周即愈。麥稭根治手腳幹裂取麥稭切成十厘米長的小段，清晨取壹把，用清水浸泡壹天，晚上在火上煮約十分鐘後浸泡手或腳，三天換壹次水和麥稭，壹周見效。我父親多年手腳幹裂用此方已治愈，多年未犯保濕霜治腳跟幹裂每年人冬本人腳跟部位粗糙幹裂，很是痛苦，友人介紹"小護士"24小時深度保濕霜抹上幾次就好，並贈我壹小袋。
我每晚燙洗腳後跟即在腳後跟裂周圍均勻塗抹，六七天後，竟奇跡般的好了。柏樹枝葉治指掌脫皮我患指掌脫皮五六年了，冬季尤重，皸裂流血。後聽人介紹，用鮮柏樹枝葉加水煮沸。浸泡患掌，堅持壹個多月後，果然治愈黑雲豆煮食醫治手裂脫皮將70克純黑雲豆用火煮爛，連湯帶豆食用，每日二次，食用五千克為壹個療程。
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