土雞湯的營養價值？多喝土雞湯有什麽好處？

人們買到土雞首先想到的是燉湯，確實土雞燉湯是最簡單且食用價值最大的壹種做法，大家知道具體的土雞湯的食用功效有哪些麽？土雞湯的營養價值又有哪些呢？

土雞湯營養價值以及功效：

1、老母雞湯能強身健體

我們基本的都知道土雞湯能滋養身體，土雞含有大量的氨基酸和蛋白質，更富含很多人體所需要的礦物質，人體食用後很容易吸收，能緩解人體虛弱。

2、土雞湯能有效的治療感冒

土雞湯不但好喝，還有豐富的營養成分，能有效的提高人體自身的免疫力，有效的避免細菌對人體的侵害，平時多喝土雞湯能有效的預防感冒，如果您已經感冒了，多喝土雞湯能促進病情的好轉。

3、土雞湯能補鈣

這個我想大家都知道，土雞富含很多微量元素，其中鈣與磷含量最高，人體對於鈣和磷的吸收是很快的，所以多喝土雞湯能有補鈣的效果，有效的促進骨骼發育，對於有些關節痛患者也有壹定的緩解作用。

4、土雞湯能補氣養生

補氣養生也是土雞湯壹大作用，在熬煮的時候土雞本身富含的各種營養元素會分解到湯汁裏面，人體喝了能緩解虛弱，特別是針對病後的患者有明顯的好處。

5、土雞湯能提高免疫力

正宗原生態土雞富含人體不可或缺的多種營養元素，經常喝土雞湯能有效的調理身體機能，提高人體自身的免疫力。

感情貼士

土雞湯針對於產婦媽媽幫助很大，雄激素具有對抗雌激素的作用，公雞的睪丸中含有少量的雄激素，因此產後吃壹只清燉大公雞，連同睪丸壹起使用，會促進乳汁分泌增多，這對於產後媽媽下奶是很有幫助的。但是如果發現乳頭不通，且乳房脹痛時，切記不能攻擊下奶，否則有可能引起乳腺炎。