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香蕉冰糖水的作用是什麽?

香蕉冰糖水的作用是潤腸通便,潤肺止咳。常見的做法如下:

準備材料:香蕉適量,冰糖50g,大棗15g,枸杞3g。

1.首先,取出適量的香蕉,去皮,切塊,如下圖所示:

2.將開水和冰糖倒入鍋中,煮至融化,如下圖所示:

3.倒入香蕉和大棗,小火煮10分鐘,如下圖:

4.加入枸杞,中火煮5分鐘,如下圖:

5.最後放在碗裏吃,如下圖:

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