靈芝怎麽燒水喝最好？ 需要提前準備的材料有:竹靈芝20g，核桃仁10g，大棗10g，水適量。1，第壹步準備好食材，放在壹邊備用。2.將竹靈芝、核桃、大棗洗凈，放入砂鍋中，將水倒入砂鍋中。3.蓋上鍋蓋，大火燒開，然後轉小火燉壹個小時左右。4.倒入杯中，大功告成。 上篇: 紅心火龍果含糖量高嗎 下篇: 蔬菜為主題的手抄報