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素食炒竹筍怎麽做?

材料:竹筍250克。

輔料:蒜苗50g。

調料:10g泡椒,5g姜,3g鹽,2g味精,30g植物油。

如何用蔬菜炒竹筍;

1.選取嫩竹筍,去葉去皮,洗凈,切成菱形塊。將尖部和嫩葉切成4cm長的段,加入少許鹽拌勻調味。

2.泡椒去蒂,去籽,切成馬耳朵;蒜苗洗凈後切成3厘米長的段。

3.生姜洗凈,切成1 cm見方的薄片。

4.把鍋放在旺火上。植物油燒至六成熱時,放入姜片、泡椒、竹筍,翻炒均勻,再放入鹽、味精、蒜苗,快速翻炒至綠芽斷生,出鍋裝盤。