經常喝可樂對身體有害嗎？

喝可樂的危害嚴重時可能會引起肥胖、骨質疏松、齲齒、高血糖。

1，體脂:

因為可樂是含糖飲料，含有非常高的能量，如果壹直喝可樂，會造成能量攝入過多，脂肪在體內堆積，所以會造成身體發胖，可能導致超重。

2、骨質增生:

可樂中含有豐富的磷，還含有壹些咖啡因，而可樂中的磷對促進鈣的流失有很強的負面作用。如果長期大量飲用可樂，可能導致體內鈣流失嚴重，還可能引起骨質增生，導致肌肉無力，腰膝酸軟，腰腿酸痛。

3.齲齒:

可樂是壹種含糖量很高的飲料，喝了之後可能會對牙齦造成傷害。喝完可樂不刷牙，可能會導致蛀牙、齲齒。

4.高血糖癥:

可樂含糖量高，糖分過多可能導致體內血糖升高。長期大量飲用可樂，會刺激胰島素分泌，導致體內血糖逐漸升高。嚴重時可能導致高血糖，影響身體健康。