海參和白毛藤的營養有區別嗎?求有科學依據的答案 海參是典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇食品,膽固醇含量低。是高血壓、冠心病、肝炎患者和老年人的好食品。經常吃對治病強身非常有益。海參還含有硫酸軟骨素,有助於人體生長發育,能延緩肌肉衰老,增強機體免疫力。微量元素釩的含量居各類食物之首,可參與血液中鐵的運輸,增強造血功能。但海茄子中這些營養成分的含量及其營養功效都低於海參。海參信息網上有詳細介紹。 上篇: 洋蔥有什麽作用?妳可以生吃或煮熟吃。 下篇: 艾草熏蒸的註意事項