茶樹菇鴨湯——抗衰老增強抵抗力
煲湯是人們的壹種飲食方式，特別是壹些南方地區，很喜歡喝湯的，可以用中藥材來煲湯，具有滋補強身的作用。喝湯也是壹種養生的方法呢。茶樹菇和老鴨的完美搭配就可以起到補腎滋陰增強抵抗力的作用。
茶樹菇鴨湯
茶樹菇鴨湯所需材料
主要食材鴨肉、茶樹菇、鹽
茶樹菇鴨湯的做法
1、將鴨肉斬成塊，清洗幹凈後焯水;茶樹菇清洗幹凈。
2、將所有原材料放入盅內蒸2小時。
3、最後放入鹽調味即可。
茶樹菇鴨湯的功效與作用
茶樹菇老鴨湯的最大功效其實就在於身體的滋補，特別適合很多身體虛弱的人來食用的。此湯的味道非常鮮美，不是壹般的湯品可以媲美的。茶樹菇具有補腎滋陰、健脾胃、防癌抗癌、抗衰老和提高人體免疫力的功效，老鴨具有清熱排毒、滋陰補肺、增強人體免疫力和潤燥養顏的功效。這樣的壹道湯品適合各類人群，特別是對於老年人啊，或者是白領，女性等人群都是適合食用的呢，可以滋補肝腎，還可以有滋陰養胃的作用，抗衰的同時還可以提高人體免疫力。
茶樹菇鴨湯的具體的制作的方法，大家都學會了吧，方法簡單，而且利用價值也是很多的哦，不僅可以有降血脂降壓的作用，抗衰老增強抵抗力補腎滋陰，是很不錯的養生食譜哦，大家不妨試試，效果還是很不錯的。