靈芝的功效和食用方法有哪些？

壹：抗腫瘤和免疫調節作用 二：降血糖作用 三：保肝作用 四：抗衰老作用 五：抗炎鎮痛作用 六：保護心臟作用 七：抗凝血作用 八：其它作用 貯藏、使用方法 新鮮的靈芝可以直接食用，但保存期很短。靈芝采收後，去掉表面的泥沙及灰塵，自然涼幹或烘幹，水分控制在13%以下，然後用密封的袋子包裝，放在陰涼幹燥處保存。市場上散裝的靈芝，使用前最好清洗後食用。 置幹燥處，防黴，防蛀。 藥性甘，平。歸心、肺、肝、腎經。 功效補氣安神，止咳平喘。 應用 1．心神不寧，失眠，驚悸。本品味甘性平，入心經，能補心血、益心氣、安心神，故可用治氣血不足、心神失養所致的心神不寧、失眠、驚悸、多夢、健忘、體倦神疲、食少等癥。可單用研末吞服，或與當歸、白芍、酸棗仁、柏子仁、龍眼肉等同用。 2．咳喘痰多。本品味甘能補，性平偏溫，入肺經，補益肺氣，溫肺化痰，止咳平喘，常可治痰飲證，見形寒咳嗽、痰多氣喘者，尤其對痰濕型或虛寒型療效較好。可單用或與黨參、五味子、幹姜、半夏等益氣斂肺，溫陽化飲藥同用。 3．虛勞證。本品有補養氣血作用，故常用治虛勞短氣、不思飲食、手足逆冷、或煩躁口幹等癥，常與山茱萸、人參、地黃等補虛藥配伍，如紫芝丸（《聖濟總錄》）。 用法用量煎服，6～12g；研末吞服1.5～3g。