經常漲奶，可以摸到硬塊有什麽辦法解決嗎
二、按摩：熱敷過乳房後，即可按摩。乳房按摩的方式有很多種，壹般以雙手托住單邊乳房，並從乳房底部交替按摩至乳頭，再將乳汁擠在容器中。
三、借助吸奶器：奶脹且疼得厲害時，可使用手動或電動吸奶器來輔助擠奶，效果不錯。
四、熱水澡：當乳房又脹又疼時，不妨先沖個熱水澡，壹邊按摩乳房，感覺會舒服些。
五、
溫水浸泡乳房：可用壹盆溫熱水放在膝蓋上，再將上身彎至膝蓋，讓乳房泡在臉盆裏，輕輕搖晃乳房，借著重力可使乳汁比較容易流出來。
六、冷敷：如果奶脹疼痛非常嚴重，可用冷敷止痛。壹定要記住先將奶汁擠出後再進行冷敷。
七、民間偏方：可用生大餅(即發酵面粉)兩個，壓成扁圓形，分敷兩側乳房，每隔24小時換壹次，效果也很好。
八、看醫生：如果腫脹無法緩解，疼痛繼續，可請醫生開止痛藥。斷奶奶漲怎麽辦呢?建議媽媽根據實際情況采取相應的措施，比方說應當停止飲用過多的湯水，禁止吃燉肉，燉雞，減少營養，或是使用斷奶藥來阻止乳汁分泌。
斷奶註意事項:
1：寶寶斷奶的時間最好不要選在夏天。夏天天氣炎熱，胃腸裏幾種幫助消化的酶類減少，
寶寶本來就食欲不好，消化吸收能力減弱，如再改變飲食種類和進食規律，就會引起消化功 能紊亂，出現腹瀉，故斷奶時間應選擇在春秋兩季。
2：寶寶患病時或有病初愈時不宜斷奶。寶寶患病時消化能力減弱，這時斷奶改餵其他食會造成消化不良，同時還會影響寶寶的康復，所以應在病完全好了以後再斷奶。
3：給寶寶斷奶時，不宜在奶頭上塗辣的、苦的及帶顏色的東西來強行斷奶，這種做法會使寶寶產生恐懼心理而影響健康。
4：斷奶時期可適當地進行母嬰隔離。哺乳期間，寶寶會對形成壹個條件反射：時間到了，而媽媽在身邊，就會要求吃奶。因此，在某些餵奶的時段媽媽與寶寶分開，會有利於斷奶的進行。建議可晚上分開睡或者暫時離開寶寶的視線範圍。
5：在斷奶的過程中，要更細心地照顧寶寶。因這時寶寶牙齒並未長全，腸胃的消化功能還不適應，最好給寶寶做較軟的、碎的食物，以免因消化不良而腹瀉。還要保證每天給予牛奶或其他乳制品250～500毫升，以確保營養供應。
6：斷奶後，如母親感到奶脹，可用吸奶器將乳汁吸出，也可用炒麥芽60克，生山楂30克，
水煎當茶飲，3～4天即可回奶。