男人吃什麽，怎麽吃最補腎？ 還有很多補腎的東西，也可以弄點補腎的藥，有好處，然後要多註意！指導意見:補腎推薦吃韭菜、大蒜、豬皮、豬蹄、豬肝、雞肉、葫蘆、黑豆。反正多吃黑色食物就好！ 上篇: 為什麽藍馬龍很少被飼養？ 下篇: 魷魚炒韭菜的做法