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秋葵怎麽吃?秋葵可以生吃嗎?

壹、吃法

1.涼拌:秋葵最常見的吃法是涼拌,也很簡單。之後洗凈放入沸水中焯三分鐘,再用冷水沖洗幹凈,裝盤。再取壹小碗,加入蒜末、醋、鹽、糖,用醬油攪拌均勻,澆在擺盤上。2.炒雞蛋:炒雞蛋可以炒著吃。先將蛋液打勻,加入少量鹽,翻炒後待用。之後將秋葵翻炒三分鐘左右,加鹽,味精,雞蛋,翻炒,撒上蔥花。3.香腸:煸炒香腸時,將秋葵和香腸都切成斜片,先用大火煸炒蒜片,然後放入香腸,煸炒後放入秋葵,翻炒,加入鹽、生抽和白糖,出鍋前加入少量味精,改善風味。4.炒肉絲:也可以用來炒肉絲。先炒肉絲,再在另壹口鍋裏炒黃秋葵,然後加入炒好的肉、醬油、香辛料、味精和適量熱水,出鍋取汁。

二、是否能生吃

秋葵肉質細嫩,肉質甜軟,可以生吃。即使生吃,味道也會越來越甜,比絲瓜、黃瓜味道更好,更新鮮。生吃也方便,洗幹凈就可以吃了。如果是旅行,可以洗幹凈放在隨行包裏。妳想吃的時候可以吃。