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幼兒園每周食譜

以下是壹份幼兒園的每周食譜,供您參考:

周壹:

早餐:奶酪面包、橙汁、牛奶

上午點心:香蕉、水

午餐:蔬菜飯、烤雞翅、蒸豆腐、水果拼盤

下午點心:無糖酸奶、面包

晚餐:炸魚柳、番茄汁、土豆泥、草莓

周二:

早餐:燕麥、蘋果汁、牛奶

上午點心:西紅柿、餅幹、水

午餐:炒青菜、清蒸海魚、米飯、芒果

下午點心:無糖酸奶、薯片

晚餐:紅燒肉、饅頭、蘿蔔糕、葡萄

周三:

早餐:餛飩粥、桔子汁、牛奶

上午點心:蘋果、餅幹、水

午餐:煎蛋、土豆煮雞蛋、面條、香蕉

下午點心:葡萄幹、無糖牛奶

晚餐:炸雞翅、蔬菜濃湯、花卷、梨子

周四:

早餐:面包、牛奶、雜糧粥

上午點心:酸奶、蘋果、水

午餐:菜花炒雞肉、紫菜蛋花湯、米飯、葡萄幹

下午點心:小面包、水果

晚餐:牛肉煮土豆、面包、菠菜炒蛋、柳絲柿子

周五:

早餐:薯片煎雞蛋、牛奶、香蕉

上午點心:糯米藕、橙汁、餅幹

午餐:烤鰻魚、蔬菜沙拉、鮮榨果汁

下午點心:豆漿、水果糖、面包

晚餐:炸雞柳、炒面、大紅棗、哈密瓜

請註意,食譜僅供參考,具體配餐及食材以實際情況為準,同時要註意孩子們的食欲和口感偏好,以保證幼兒的營養和健康。