幼兒園每周食譜
以下是壹份幼兒園的每周食譜,供您參考:
周壹:
早餐:奶酪面包、橙汁、牛奶
上午點心:香蕉、水
午餐:蔬菜飯、烤雞翅、蒸豆腐、水果拼盤
下午點心:無糖酸奶、面包
晚餐:炸魚柳、番茄汁、土豆泥、草莓
周二:
早餐:燕麥、蘋果汁、牛奶
上午點心:西紅柿、餅幹、水
午餐:炒青菜、清蒸海魚、米飯、芒果
下午點心:無糖酸奶、薯片
晚餐:紅燒肉、饅頭、蘿蔔糕、葡萄
周三:
早餐:餛飩粥、桔子汁、牛奶
上午點心:蘋果、餅幹、水
午餐:煎蛋、土豆煮雞蛋、面條、香蕉
下午點心:葡萄幹、無糖牛奶
晚餐:炸雞翅、蔬菜濃湯、花卷、梨子
周四:
早餐:面包、牛奶、雜糧粥
上午點心:酸奶、蘋果、水
午餐:菜花炒雞肉、紫菜蛋花湯、米飯、葡萄幹
下午點心:小面包、水果
晚餐:牛肉煮土豆、面包、菠菜炒蛋、柳絲柿子
周五:
早餐:薯片煎雞蛋、牛奶、香蕉
上午點心:糯米藕、橙汁、餅幹
午餐:烤鰻魚、蔬菜沙拉、鮮榨果汁
下午點心:豆漿、水果糖、面包
晚餐:炸雞柳、炒面、大紅棗、哈密瓜
請註意,食譜僅供參考,具體配餐及食材以實際情況為準,同時要註意孩子們的食欲和口感偏好,以保證幼兒的營養和健康。