隔夜茶是指多少個小時？

隔夜茶是指12個小時。隔夜茶壹般是指浸泡了超過12個小時，或者放了壹晚上的茶水被稱作隔夜茶。隔夜茶並不只是指隔了壹個夜晚，而是按照浸泡的時間來定義，壹般是指放置比較久的茶。茶葉中最主要的有效成分為茶多酚，茶多酚具有抑菌作用，所以隔夜茶中的微生物多會被茶多酚抑制。

喝茶註意事項：

1.忌飲久泡茶任何品類的茶葉都不宜放在水中浸泡過久。因為久泡後的茶湯濃度過高,或者有壹些不易溶於水的物質也會浸出,對身體產生不好的影響。