艾草洗腳的好處及註意事項？
艾草洗腳的好處
1、去虛火和寒火
1人體中患有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等情況，這些都是由於體內虛火旺盛或者寒火旺盛導致的。只要將艾草和水壹起熬煮之後，將藥液泡腳壹會，等全身出微汗就可以了。然後喝壹些溫開水，連續泡腳兩三天，並且少吃壹些寒涼食物，註意休息，那麽這些疾病就能夠得到很好的緩解。
2、可以驅寒
天天用熱水泡腳本來就有促進血液循環，趕走的功效，況且艾草能通十二經絡，調理陰陽。經絡通暢的人，氣血就會跟著暢通，而氣血健康的人，體內寒氣自然也就無處可待。對於艾草的驅寒作用，這裏建議大家可以采用艾條熏灸的方法，效果會更加明顯。
3、除腳氣、腳癬
艾草有抗菌抗病毒、抗過敏以及加強抵抗力等功能。針對性的使用，長期堅持可以去除腳氣以及腳癬。
艾草洗腳的註意事項
1、體虛或者有氣血不足的人，請不要用艾葉直接放入水中給妳泡腳，應先補補元氣,等到氣血方剛時去用艾草泡腳最適宜。
2、有特殊疾病的用艾草泡腳壹定要在醫生的指導下用泡腳。比如有糖尿病的人和低血糖的人就要謹慎了。
3、泡腳不要泡的太久，半小時左右即可，時間過長會對自己的心臟造成傷害，壹般二三十分鐘就可以。
4、吃完飯後最好壹小時後泡腳或者睡覺前泡腳，因為在這時間段我們的腎經比較活躍。
5、泡腳時最好不要在外面泡，因為這樣熱氣散的快，會對艾草的效果造成影響。
6、泡腳有需不要過於頻繁，不要天天晚上泡腳，三至四天泡壹次最適宜。
擴展資料：
艾草也是壹種很好的食物，在中國南方傳統食品中，有壹種糍粑就是用艾草作為主要原料做成的。即用清明前後鮮嫩的艾草和糯米粉按壹比二的比例和在壹起，包上花生、芝麻及白糖等餡料（部分地區會加上綠豆蓉），再將之蒸熟即可。在廣東東江流域，當地人在冬季和春季采摘鮮嫩的艾草葉子和芽，作蔬菜食用。
每逢立春時分贛州客家人有采集艾草做成艾米果的習俗。艾米果的形狀與餃子有點像，但體積更大內有餡，美味可中可當主食。
參考資料：
艾草水泡腳有助於去口臭！口臭有什麽類型-人民網