孕婦吃辣，羊水會變辣嗎？關於孕期吃辣，妳不知道的知識盲區

文|福林媽咪

寶寶出生後，渾身發紅，尤其臉上，有壹片壹片的紅色，拍視頻的時候，寶寶還不停的吐舌頭，好像大多數人吃辣之後的反應，就像在控訴媽媽吃的太辣，把他辣到了壹樣。

根據這件事，咱們可以來說說孕期吃辣的問題。

畢竟對於那些孕前就無辣不歡的女性來說，整個孕期不吃辣，簡直太煎熬，那麽咱們壹壹解答。

Q：孕期吃辣，羊水會變辣嗎？真的會辣到寶寶嗎？

A：不會。

我們人體攝入的東西，並不會因為味道而導致我們的身體變辣，我們的身體會吸收食物中的營養物質，但不會吸收食物的味道。

所以呢，羊水也不會變辣，更不會辣到寶寶。

至於視頻中的新生兒為什麽會那樣，不能說是寶寶被辣的，而是正常現象，壹般來說，新生兒出生後，皮膚都是會發紅的，身上還會裹著壹層胎脂，胎脂被洗掉後，皮膚就是這樣的顏色，過幾天就好了。

而自然分娩的新生兒，產道的擠壓加上胎寶如果出現缺氧的情況，寶寶的皮膚甚至會發紫，這並不能說明是被辣的。

新生兒期，寶寶很多行為都是本能，不受自己控制，不是自發的，比如眼球的震顫、吮吸還有壹些面部表情等等，這些在最開始並不是寶寶自己控制的，而是本能占據主導，所以寶寶吐舌頭也並不是被辣到的，只是本能。

Q：吃辣椒真的能把孩子“辣”早產嗎？

A：概率太低，基本不會。

通常來講，壹切的影響都需要達到壹定的量或程度才會出現。擔心早產是因為害怕吃的過辣引起子宮收縮，從而誘發早產。但孕期根據自己的情況吃辣，是不會出現這樣的情況的。而且偶爾吃壹次並不會產生多大的影響。

至於前面提到的產婦上午吃完麻辣龍蝦肚子痛，下午就分娩了，這裏面是有不確定因素的，可能恰巧就在預產期內，瓜熟蒂落，自然規律。

美國WebMD網站的壹篇撰文這樣寫道：

吃辣的食物會導致壹件事：胃灼熱，這是肯定的。但是沒有證據證明咖喱或幾個辣椒炸玉米餅就會導致臨產了。即使這種說法是真的，但也不要愚蠢的去故意吃辣椒讓寶寶早點出來。要知道在整個孕期，寶寶都在生長發育，即使在孕期最後幾周。瓜熟了蒂未落，健康孕期女人也只需做壹件事，那就是有耐心。

如果吃辣就能對付遲遲不“退房”的寶寶，那註射催產素又是為何呢對不對？

Q：那孕期到底能不能吃辣？

A：能，但要適度。

適度的吃辣可以很好的刺激產婦的食欲，對於孕期食欲不佳的產婦是有所幫助的。

Q：吃辣有什麽註意事項？

A：

①平時不吃辣的，孕期不要突然吃辣

雖說孕期在激素的作用下，準媽媽會出現壹些口味上的轉變，嗅覺味覺都會變得很靈敏，但是胎盤分泌的大量HCG會影響消化酶的活動，從而影響到食欲，不過壹般只出現在孕早期，這也是為什麽孕早期孕吐的原因。

那麽至於“以前不愛吃酸的，孕期突然想吃酸的，以前不吃辣的，孕期特別想吃辣”這種現象有專家做出壹種猜想，認為這是為了滿足胎兒需求。

認為懷孕後孕婦會自動拒絕身體不喜歡的食物，會更喜歡那些身體缺乏的食物，平時都不吃酸，所以身體會缺乏某些元素，胎兒需要營養均衡，所以會需要這種元素，因此孕婦會突然偏好了以前不喜歡的食物。

雖然只是猜想，但感覺還挺有意思的，而且覺得也說得通。

但既然平時不吃，卻突然想吃，就壹定要註意。尤其是辣、酸這些比較刺激的味道，對於平時不吃的人來說，突然的開始吃，腸胃會受不了這樣的刺激，所以想吃也要壹開始只吃壹點點，讓身體慢慢習慣。

②在自己可承受範圍內適量

就像前面說的，平時不吃辣，孕期突然想吃了，會讓身體承受不住，所以壹開始不要吃太多。

因為壓制欲望只會迎來爆發，暴食過量辣則會導致腸胃不適，尤其是孕早期和孕晚期的階段，更要註意壹些，最好在自己承受範圍內適量。有些人吃辣容易上火、可能出現便秘等情況，這對懷有身孕的準媽媽來說並不是壹件好事。

孕期用藥困難，而且孕期本來就容易便秘，再不註意的話只會導致便秘加重，最後難受的還是孕媽自己。

③辣條等壹些除了辣還有各種添加劑的辣味食物不建議孕婦食用

有的產婦想吃辣，就會想到辣條、加了辣椒的燒烤等等，這些味道越大口味越重的，裏面的添加劑就越多，想吃辣可以飯菜裏放些辣椒，但不建議食用有大量添加劑的辣味食品。

以上就是關於孕期吃辣的解讀了，想吃辣不用畏首畏尾的，根據自己的情況，適度吃辣反而能刺激食欲，讓準媽媽保持均衡營養的攝入哦。