当前位置 - 養生大全網 - 夏季養生 - 海參是由什麽組成的?

海參是由什麽組成的?

海參含有18種氨基酸,其中甘氨酸、精氨酸、谷氨酸遠高於其他氨基酸。此外,刺參的必需氨基酸含量明顯高於其他海參。氨基酸是合成蛋白質的物質基礎,具有極高的營養和藥用價值。?

海參含有七種維生素:VA、VB1、VB2、VB6、VD、VE、VK。維生素在人體內不能自行合成,是人體生長和新陳代謝所必需的。

海參必需脂肪酸齊全,亞油酸、亞麻酸、EPA、DHA等。刺參的必需脂肪酸含量明顯高於其他海參。必需脂肪酸對增強人體免疫力和人腦功能有重要作用。

擴展數據:

海參價格昂貴,壹些不法商人為了增重,會往裏面加糖。

看顏色,黑不黑。好的海參應該是灰褐色或深褐色,表面有光澤,腸呈灰白色。摻了糖的劣質海參是黑黑的,腸子會變紅或變黑。

看形狀捏捏。好的海參身體勻稱,肉質結實,刺尖完整,手感硬,不易彎曲。糖拌海參正好相反,它的身體容易彎曲,但它的刺是直的。

參考資料:

百度百科-海參