生活中，妳覺得吃柿子是養胃還是傷胃？
導讀:其實日常生活中吃柿子對身體是有好處的，但是要根據不同的體質來選擇。有些體質不適合柿子。所以有人會問吃柿子到底是養胃還是傷胃。接下來，讓我們壹起來看看邊肖。
壹、吃柿子的利弊首先我們要吃柿子，柿子其實可以幫助人養胃。首先，人的體質比較好，不是良性體質。這時候就會有養胃的作用。吃柿子有補血的作用，因為裏面有很多元素，包括豐富的鐵。很多人會說補血的時候要補充壹些鐵。這個時候吃柿子可以幫助人提供壹些血紅蛋白，使人有補血的作用。
還能幫助人們潤肺化痰、生津止渴。因為柿子性寒，可以幫助人清熱解毒，還可以起到解酒的作用。當人們喝太多酒時，他們體內會有更多的乙醇。這時，他們可以宿醉。而且還能止血涼血，因為它有貨運的作用，也有補血的作用。這時候可以通過壹些有效物質止血，特別是和胃。還可以給人體補充更多的能量，因為柿子中會有壹些糖分，因為這些糖分是天然的果糖，對人體非常好，所以可以補充充足的能量。
第二，有些人不適合吃柿子。大家都知道，柿子含糖量比較高。雖然是天然糖，但是糖尿病人不能吃柿子，因為裏面會有大量的果糖，會讓這類人的血糖升高。而且貧血的人也不適合吃柿子，因為雖然裏面有鐵，但是兩者結合會使體內的壹些鐵元素減少，不利於患者的身體健康。脾胃不好的人不能吃柿子，不能空腹吃柿子。