五谷雜糧可以磨多久？

壹般這些物質的活性可以持續3-6個月。五谷粉是由各種糧食、雜糧、豆類及藥食同源的原料研磨精制而成的粉狀產品。它是谷物粉制品的統稱，雜糧泛指糧食作物，不是狹義的“稻、粟、麥、米”。

廣義的五谷雜糧包括:大米、小米、糙米、玉米、罐頭米、糯米、薏米、黑米、紅米、大豆、紅豆、綠豆、黑豆、蕎麥、燕麥、小麥、高粱、紅薯等。由這類原料制成的膨化粉統稱為全谷物粉。

擴展資料:破壁何首烏茯苓的幹粉有烏發防脫的作用，而且只有何首烏和茯苓配伍才能有很好的效果。何首烏和茯苓必須打碎才能有好的效果，所以吃起來沒有顆粒感。