山楂幹泡水能減肥嗎？
山楂幹泡水能減肥嗎？山楂幹泡水可以減肥。現代科學研究表明，山楂含有山奈酚、黃酮類、糖類、苷類、鞣質、蛋白質、鈣、磷、鐵和維生素等。能促進脂肪分解，幫助消化，抑菌，降血脂，強心，收縮子宮。山楂制成的冠心寧片有助於降低膽固醇；山楂的另壹制劑心脈通片對緩解心絞痛有壹定療效，已廣泛應用於臨床。此外，山楂中鈣的含量很高，高達850mg/kg，對缺鈣引起的兒童睡眠不安、多汗、食欲差、骨骼柔軟、出牙晚等有輔助治療作用。更引人註目的是，山楂還具有很好的抗癌作用。近年來發現山楂中含有黃酮類物質。有效成分中有壹種叫牡荊素化合物(即牡荊素)，具有抗癌作用。
事實表明，山楂水可以用來減肥。除此之外，我們還可以喝山楂茶。山楂茶的制作很簡單。妳只需要15g的山楂，然後加入適量的水做成湯，再加入壹些紅糖做成山楂茶。山楂茶能增進食欲，消暑解暑，特別適合夏天飲用，自然時也可作為日常飲品。
山楂1的功能與功效，防癌、抗癌
近年來發現山楂中含有壹種叫牡荊素的化合物，具有抗癌作用。
亞硝胺和黃曲黴毒素均可誘發消化道癌癥的發生或加重，實驗研究表明山楂提取物不僅能阻斷亞硝胺的合成，還能抑制黃曲黴毒素的致癌作用。所以消化道癌癥高危人群要經常吃山楂。對於已經患有癌癥的患者，如果出現消化不良的情況，還可以將山楂和大米壹起煮來吃粥，不僅可以幫助消化，還可以起到輔助抗癌的作用。
2、治療痛經、月經不調
中醫認為山楂具有活血化瘀的作用，對於血瘀型痛經患者是很好的食療佳品。血瘀型痛經患者常於月經後1 ~ 2天或月經前1 ~ 2天出現腹痛。當經血順利排出後，疼痛逐漸減輕或消失，經血顏色較暗，有血塊。患者可取1000克完整的帶核鮮山楂，洗凈後加適量水，用文火煮至山楂熟，加入250克紅糖，煮10分鐘至成稀糊狀。前3 ~ 5天服用，每天早晚各吃30 ml山楂膏，3天後停藥。這是1個療程，三個療程就見效了。此法也適用於中醫辨證為月經不調、血瘀的患者。
精彩推薦:
橙子的功效和作用西瓜的功效和作用木瓜的功效和作用榴蓮的功效和作用葡萄的功效和作用枇杷有哪些不能和阿膠壹起吃？補血火龍果的皮發黴了怎麽吃？山楂和蘿蔔可以壹起吃嗎？