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檸檬泡水壹晚上有點苦。還能喝嗎?

隔夜喝檸檬水沒有壞處,但是檸檬含有豐富的維生素C,很容易被氧化產生很多其他物質。盡量不要喝放了壹天的檸檬水。檸檬水要勤換,不能放太久。

最好在飯後壹小時喝檸檬水。檸檬水可以加點冰糖。如果是夏天,氣溫高,檸檬水容易被細菌汙染,導致腹瀉,建議不要隔夜喝檸檬水。

檸檬水有點苦是因為檸檬皮,包括其他柑橘類的果皮,含有壹些苦味的黃酮類物質,所以吃起來會有點苦。