秋天怎麽吃海參？有什麽用？
到了秋季，整個氣溫又開始下降了。這種低溫潮濕的空氣狀態容易滋生細菌和黴菌。尤其現在是關鍵時期。如果不好好照顧自己，感冒發燒等癥狀肯定會壹個個襲來，而且對於南方人來說，這種天氣很容易滋生細菌。壹不註意，全家都會被細菌占領。？所以除了保持幹燥，有良好的衛生習慣和意識外，還要時刻註意身體的保養和保護。畢竟在這個關鍵時期，壹旦身體出了什麽事，我們的生活和工作都會被打亂，會影響很多事情的發展。
那麽這個時候應該怎麽做才能保持身體健康呢？在這個時期，除了多吃禦寒的食物，還應該吃壹些功效很大的補品，比如海參，特別適合大眾食用，長期食用會發現效果明顯。如需免費辨別真假海參，請聯系我們或百度九年。？妳知道海參在古代被中醫認為是？藥食同源，陰陽互補？珍貴的滋補食品。從明朝開始，海參成為皇帝和貴族享用的禦膳。幾千年前，古人還沒有這樣的技術來認識海參的營養成分，但他們已經了解了海參的治療價值，並用它來滋補養生。中國古代醫書上有這樣的記載:？海參，性味甘鹹，入心腎經，生脈血，壯陽，治陽痿，滋陰利尿，潤腸，養元氣，強腎生精。？
而秋天是人類的儲藏？能量？為平安過冬的黃金季節做準備，特別適合養生進補。海參具有滋補肝腎、益精壯陽的作用，自然成為秋季的進補佳品。？其次，立秋要光照，光照能使海參充分發揮其營養作用。立秋進補海參，每天壹個中等大小，堅持每天早上空腹直接吃或配米粥吃，清淡，能保證海參的營養充分吸收，也是養生專家最推崇的吃法。
特別是對於職場女性來說，多吃海參可以生血養血，有潤膚養顏、美容養顏的功效。因為海參膠原蛋白中的甘氨酸和堿性氨基酸是生血、養血和吸收鈣的物質基礎。