当前位置 - 養生大全網 - 夏季養生 - 油桃有油嗎(為什麽是油桃)

油桃有油嗎(為什麽是油桃)

油桃沒有油。油桃本身沒有油,油桃的桃仁也沒有油。油桃之所以得名,主要是因為它的表皮光滑如油。

油桃,又名桃駁梅。油桃是普通桃的壹個變種(果皮外有絨毛),是落葉小喬木,果實為果實。油桃原產中國,分布於亞洲和北美洲。油桃的果皮無毛、光滑、有光澤、顏色鮮艷,仿佛塗了壹層油;普通的桃子,果皮蓬松,顏色為紅色或微黃色,無光。

油桃富含維生素c,油桃是由桃子改良培育而成,比桃子更甜,營養更豐富。壹個新鮮的油桃含有維生素C,幾乎可以滿足成年人壹天的需要。維生素C不僅有助於身體吸收鐵元素和維護免疫系統,而且對皮膚的重要組成部分膠原蛋白的合成也有重要作用。膠原蛋白還能促進傷口結疤,對傷口愈合非常重要。油桃的表皮比桃子光滑,沒有惱人的絨毛。果肉較硬,顏色有粉、黃、白,比桃子香。油桃的熱量比桃子多壹點,平均36卡路裏。

油桃營養豐富,含糖13%,有機酸1.5%,果膠1%,蛋白質1.65438%。每100 g果肉含維生素C12,磷40,鈣12。此外,還含有17種人體所需的氨基酸和胡蘿蔔素。