便秘可以用瀉藥治療嗎？
妳周圍的誤解:
患有便秘是非常不舒服的。有的人幹脆買些瀉藥緩解癥狀。其實這是很不健康的。
專家分析:
常用瀉藥有副作用，如蓖麻油、大黃等刺激性瀉藥可導致肌叢神經節細胞變性，不僅不能緩解便秘，還會加重便秘癥狀；潤滑性瀉藥中的液體石蠟會被人體吸收進入血液，可能引起全身性脂肪肉芽腫；容量性瀉藥的主要成分是壹些不被腸壁吸收的鹽類，容易在腸內形成高滲鹽狀態，保存腸腔內的水分，增加腸內容物的體積，也使患者對其產生依賴。
粗糧
專家建議:
治療習慣性便秘最好不要吃瀉藥。最好的辦法是養成每天定時排便的習慣，並註意定時運動，多喝水，多吃粗面、粗米、玉米粉、芹菜、韭菜、菠菜、各種水果等含纖維素的食物。另外，腹部按摩也可以從右小腹向左小腹順時針方向做。
專家解決問題:
問:便秘只能靠藥物緩解嗎？
答:便秘是壹種常見病，主要是由於膳食纖維攝入少，腸道蠕動下降，腸道血液循環不暢，分泌物少，導致大便幹燥。解決辦法不僅僅是吃藥，而是多吃含膳食纖維的食物，每天吃500克新鮮蔬菜可以促進腸道血液循環；還可以通過按摩腹部、增加體育鍛煉來促進腸道蠕動，同時建立良好的排便習慣，從根本上解決便秘，保持排便通暢。