夏天適合喝些什麽粥?
1、玉米粥：夏天熱胃口不好，喝玉米粥開胃,而且口感挺 好。
2、綠豆粥：利水消腫，清暑解毒。適用於中暑煩渴、食物中毒、瀉痢等。亦可作為高血壓病的輔助治療。
3、蘿蔔粥：清熱解毒，止咳化痰，順氣利尿，消食導滯。
4、胡蘿蔔粥：調養身體、健胃消食。含有胡蘿蔔素，可防治維生素A缺乏癥，降血壓。
2、綠豆粥：利水消腫，清暑解毒。適用於中暑煩渴、食物中毒、瀉痢等。亦可作為高血壓病的輔助治療。
3、蘿蔔粥：清熱解毒，止咳化痰，順氣利尿，消食導滯。
4、胡蘿蔔粥：調養身體、健胃消食。含有胡蘿蔔素，可防治維生素A缺乏癥，降血壓。