当前位置 - 養生大全網 - 夏季養生 - 妳知道有什麽壹點都不辣的好吃的菜嗎?

妳知道有什麽壹點都不辣的好吃的菜嗎?

番茄蝦仁原料:15大蝦,番茄醬兩勺,米酒半勺,油耗半勺,醬油壹勺,糖少許。做法:1。15大蝦,清洗幹凈,剪掉須和蝦刺,用剪刀在背面剪開,挑出腸泥。2.用半湯匙米酒,兩湯匙番茄醬,半湯匙耗油,壹湯匙生抽,少許白糖腌制大蝦10min。在塔吉鍋裏放壹湯匙植物油,放入姜絲和蒜絲。3.放入微波爐1分鐘。4.把腌好的蝦攤進去,把碗裏剩下的醬灑在蝦的表面。5.蓋上蓋子放微波爐裏加熱,大火蟄兩分鐘半。移開並打開蓋子,攪拌並撒上香萊。

芹菜炒魷魚:1。將鮮魷魚切段,先切成條,再切成粗條,在清水中快速焯壹下,撈起;生菜洗凈,切成條狀。2.鍋中燒油,放入生菜和鹽,快速翻炒,沿鍋邊撒少許水,煮至生菜香味出來,放入鮮魷魚、醬油和香油,翻炒均勻。

油蔥蒸金針菇方法:1。金針菇去根後,用清水洗凈,然後放入沸水鍋中煮熟。2.水煮金針菇用冷水洗澡。洋蔥根和洋蔥葉分別切成洋蔥段備用。3.炒鍋燒熱油,放入蔥根,逐漸炒出黃香。4.洋蔥根出香後,倒入兩勺醬油。撒上洋蔥葉,關火。5.金針菇瀝幹水分放入碗中,倒入炒好的小蔥,加入少許鹽拌勻即可食用。

雞蛋炒豆角的方法:1。長豆角洗凈切碎,蒜頭拍平後吐掉,雞蛋打入碗中,加入少許鹽攪拌,再放入洋蔥攪拌。2.用熱油炒大蒜。3.然後倒入長豆角,加鹽炒熟。4.將豆角撒在蔥花雞蛋上。5.將豆子和雞蛋攪拌均勻,關火。