蝦怎麽清洗?吃蝦不能吃什麽食物?
蝦怎麽清洗?壹手抓著蝦腦,壹手抓著蝦身,抓著蝦頭的手分解了,蝦頭的內容物漏了出來。這時妳可以看到蝦腸連接蝦腦和蝦體。擠壓蝦腸,同時把蝦身拉直,把蝦腸拉出來,把蝦腸拉出來。拔出蝦腸後,可以擰出蝦腦。然後解龍蝦尾,就像解小龍蝦的蝦尾壹樣,先捏龍蝦尾中間的葉子。先把葉子向下擰,然後把葉子兩邊掰斷,中間留連接的部分,用力往外拉就能看到拉出來的蝦腸。東西都處理完了再收拾就行了。
吃蝦不能吃富含維生素c的食物,蝦中有很多化學物質,包括濃度很高的五價砷有機化合物。接觸這類物質不痛不癢,但如果遇到維生素C,就會被空氣氧化成三氧化二砷,也就是人們常說的三氧化二砷。這些成分有很強的毒副作用,很有可能我們會有中到重度的亞急性砷。所以吃蝦不能吃富含維生素C的食物,而維生素C的關鍵是新鮮水果,如青檸檬、紅龍果、獼猴桃、蘋果公司等。
吃蝦不能吃鞣酸。食用蝦不僅含有豐富的蛋白質,還含有鈣、磷等礦物質。如果這種成分遇到單寧酸強的食物,會降低人體對它們的消化吸收。而且蝦中的鈣極易與鞣酸融合,常使人胃部消化不良,不僅惡心嘔吐、腹痛,更嚴重時還會頭暈惡心。日常生活中也有很多含鞣酸的食物。常見的蔬菜水果有羽衣甘藍,常吃的水果有紅葡萄幹、柿子餅、山楂果等。
吃蝦不能吃高蛋白食物。本來蝦就是高蛋白食物,屬於優質蛋白質。這時如果吃了富含蛋白質的食物,會使人體壹時無法消化吸收,加重胃腸道和肝臟的壓力。特別是壹些經常消化不良和腎臟疾病的人,經常吃蝦,會使他們腹脹腹瀉,更嚴重的話,還會繼續引起腎臟衰退。所以吃蝦不能喝純牛奶,也不要吃雞蛋、動物肉等。