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桂花是直接曬幹泡水喝嗎?

可以把幹桂花泡在水裏,但是要註意以下幾點:

1.幹桂花應存放在幹燥通風處,避免受潮發黴。

2.在泡水之前,桂花要用冷水清洗幹凈,去除雜質。

3.浸泡桂花水的溫度不能太高,最好用80℃。水溫過高會破壞桂花的香氣和營養成分。

4.沖泡時間不宜過長,壹般為5-10分鐘。

5.如果需要增加甜度,可以添加蜂蜜或紅棗等天然甜味物質,但不能過量。