常飲用礦泉水也會得腎結石?
隨著我國的改革開放，迅速興起了開發礦泉水的熱潮，這本是我國人民生活不斷改善，物質逐漸豐富的表現，是大大有益於增進人民健康的好事，應該是張臂歡迎的。可是卻是有人抱著疑忌的心態，信口貶斥說“喝礦泉水會產生泌尿系統結石。”我認為，這種說法是不科學、不負責任的。
從醫學上講，泌尿系統 （包括腎臟、輸尿管、膀胱、尿道）。其產生結石是有特殊的病因的。包括有環境因素、高溫高濕地區，人們流汗過多，尿液濃縮導致產生結石的鹽份過飽和；土壤中缺乏鎂離子等；個體因素：維生素A缺乏，下尿路感染、梗阻、異物；代謝紊亂 （如甲狀腺機能亢進、甲狀旁腺癌）導致高鈣血癥、痛風導致高尿酸血癥、高尿酸尿癥。而結石的成份主要有三種：草酸鈣、磷酸鹽和尿酸鹽，均須在酸性尿液中才析出結晶。
從礦泉水的成份上講，凡是經國家專門機構檢驗認可，符合飲用礦泉水標準的水質，都是安全的。
從科學上看，飲用礦泉水非但不會誘出泌尿系統結石，反倒有預防和治療作用。其根據有以下三方面： 1、經常飲用礦泉水有洗滌內臟和稀釋尿液的作用，控制和防止泌尿系統感染；2、礦泉水堿化尿液，阻止草酸鈣、磷酸鹽和尿酸鹽結晶檢析出；並有溶石作用。3、和土壤中缺乏鎂離子導致結石相反，礦泉水中的鎂離子可以促使尿液中草酸鈣溶解，亦可與水中超量的鈣離子結合成不被血液吸收的化合物，從糞便中排出。
因此，喝礦泉水會產生泌尿系統結石的說法是臆造。相反，我到勸泌尿系統結石的患者不妨多多飲用礦泉水，以此作為壹種保健措施和預防手段