藜麥怎麽煮粥？
配料:藜麥1/2杯，大米1/2杯，山藥1根。
輔料:油適量，鹽適量，水4碗，枸杞適量。
藜麥山藥粥的做法
1，準備材料。
2.藜麥提前在水中軟化大約三個小時。
3、藜麥、大米淘洗幹凈，加四碗水入鍋燒開，轉小火20分鐘左右。
4、山藥去皮，切成小塊，用清水浸泡，防止氧化變色。
5.粥裏加山藥。
6.大火燒開後，轉中小火煮20分鐘左右，即可調入精鹽，配枸杞食用。
7.成品。
輔料:油適量，鹽適量，水4碗，枸杞適量。
藜麥山藥粥的做法
1，準備材料。
2.藜麥提前在水中軟化大約三個小時。
3、藜麥、大米淘洗幹凈，加四碗水入鍋燒開，轉小火20分鐘左右。
4、山藥去皮，切成小塊，用清水浸泡，防止氧化變色。
5.粥裏加山藥。
6.大火燒開後，轉中小火煮20分鐘左右，即可調入精鹽，配枸杞食用。
7.成品。