当前位置 - 養生大全網 - 夏季養生 - 海參稀飯的做法

海參稀飯的做法

海參稀飯做法壹,

材料

主料:粳米100克,海參(幹)30克

做法

1.將海參泡發,剖開腹部,挖去內腸,刮洗幹凈,切碎,加水煮爛;

2.粳米淘洗幹凈,與海參壹並放在沙鍋內;

3.加入清水,先用武火煮沸,再用文火煎熬20-30分鐘,以米熟爛為度。

海參稀飯做法二,

材料

用料海參25克,大米50克,冰糖適量。

做法

1、將海參發透,去腸洗凈。

2、將海參切成丁。

3、將海參丁與大米同煮為稀飯,趁熱加入冰糖,溶化後即可。

做法三,海參粥

材料

大米70g、泡發好的海參四條(每人壹條)、適量的姜絲、黃酒、鹽、蔥花、胡椒粉。

做法

1、大米洗凈放入電飯煲。

2、海參切成丁也放入電飯煲,加入姜絲、黃酒及適量的清水。

3、調到煮粥檔開機煮熟。

4、粥熟了保溫3-5小時。

5、加入適量的鹽及蔥花和胡椒粉拌勻即可。

做法四,海參粥

材料

韭菜,海參各60克,粳米(白米)鹽適量

做法

1、韭菜洗凈切碎,海參用水泡開後洗凈切小丁,粳米洗凈。

2、將三者同入鍋內,加適量水(淹過食材)煮粥,待粥成時加調味料即可。