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蒜蓉蒸扇貝面的特點

蒜蓉粉絲蒸扇貝是廣東漢族的經典菜肴,屬於廣式海鮮蒸菜。扇貝營養豐富,是壹種高蛋白低脂肪的貝類,是補鈣補鐵的佳品。粉絲采用綠豆粉絲,具有清熱解毒的功效,適合夏天食用。原材料:

大蒜、扇貝、醬油、粉絲

練習:

1,蒜炒變色,炒香。

2.用牙刷洗凈扇貝,然後用刀撬開蓋子。

3.細粉絲用溫水泡。

4.扇貝擺盤,配粉條和炒蒜。

5.倒入生抽或海鮮醬油,比如蒸鍋5、6分鐘。食物準備

大蒜、醬油、鹽、粉絲、青紅椒

生產步驟

1,粉絲泡軟,蒜剁成蒜泥。

2.洗殼,只留壹個殼,取出殼肉,洗去泥沙。

3、先調汁:熱鍋放油,油熱後,爆香蒜,再加入適量醬油和鹽調汁。

4.將扇貝洗凈,放在盤子裏。把泡好的粉條和炒好的蒜放在貝肉上,再撒上壹些青紅椒。蒸鍋水開後,蒸5分鐘。

5.出鍋後撒點熱油,味道更好。食物準備

6凍扇貝,整蒜1,香蔥1,小紅辣椒1,粉絲1,料酒,鹽,雞粉,食用油。

生產步驟

1.冷凍的扇貝自然解凍,貝肉與殼分離,貝肉的內臟,也就是看起來黑黑的東西去掉,然後用刷子把扇貝內外刷壹遍備用;

2.將包裝好的扇貝肉用料酒腌制片刻;

3.小紅椒切碎,小蔥切成蔥花,大蒜切成蒜泥備用;

4.炒鍋內放入比蒜泥多壹點的油,加熱至20%時(手放在油上能感覺到溫熱),將蒜泥放入油中,用小火將蒜泥煎成黃色,隨油取出。冷卻後加入鹽和雞粉拌勻。(根據自己的口味試試這個調料。只要記住扇貝和粉條的鹹味取決於大蒜,後面不會再加了。

5.粉絲用溫水浸泡,再用開水浸泡,撈起瀝幹待用;

6.在每個扇貝中把粉絲圍成鳥巢狀;

7.然後把腌制好的扇貝肉放在上面,再把準備好的蒜和油均勻的抹在扇貝肉上(蒜的量也要根據個人喜好,註意蒜的鹽度);

8.蒸鍋燒開水,將扇貝整齊的放在盤子裏,放入蒸鍋大火蒸(大扇貝蒸5分鐘,小扇貝蒸3分鐘);

9.最後將炒鍋燒熱,倒入少許食用油,趁著油還沒熱,在每個扇貝上撒上蔥花和紅椒,然後將熱油均勻的倒在上面,就大功告成了。食物準備

扇貝,龍口粉絲,大蒜,姜絲,蔥花,鹽,白胡椒,白酒,色拉油,生抽。

生產步驟

1,扇貝先用牙刷刷殼。

2.用刀把扇貝撬開,留下肉質的壹半,沿著殼壁用刀把貝類取下來。

3.貝類背部黑色的那塊是內臟,要去掉。

4.裙子下面睫毛狀的黃色部分是腮,要去掉(其實不註意的話,刷完裙子就可以吃了)。

5.只剩下中間的圓肉和月牙黃。

6.取壹個大碗,放入水,加入壹些鹽,將貝類放入其中浸泡兩三分鐘,然後用筷子順時針輕輕攪動貝類,使貝類中的沈澱物沈入碗底,然後用清水沖洗幹凈。貝類將被清洗幹凈。

7.龍口粉絲壹把,用熱水泡壹下(十幾分鐘左右就軟了),瀝幹備用。

8.在洗凈的扇貝肉上撒少許鹽、白酒、白胡椒粉拌勻,再加入壹些澱粉拌勻,腌制待用。

9.啟動煎鍋,翻炒大蒜。

10,將壹半炒好的蒜放入碗中,倒入少許蒸魚和醬油拌勻成醬。

11.把粉條切成小塊,放在扇貝下面,把鍋裏剩下的壹半蒜放在每塊扇貝肉上,再放入姜絲。

12,蒸鍋放冷水燒開,再放扇貝大火蒸5分鐘。

13.把蒸好的幹貝上的姜絲去掉,趁熱用勺子把第四步的醬汁澆在每個幹貝上,撒上蔥花。

14.燒熱幹凈的炒鍋,加入1湯匙油,燒至冒煙。將油均勻地倒在每個扇貝上。原料:扇貝(新鮮)

輔料:粉絲、姜、蒜、蔥。

調料:料酒、雞精、醬油、色拉油、鹽。

練習:

1.先將扇貝清洗幹凈,粉絲提前用溫水10分鐘浸泡備用。

2.姜切細,1瓣蒜切成蒜末,蔥切成蔥花。

3.鍋中放少許油燒熱,轉小火加入1/2蒜末炒香。

4.香蒜末和另壹半生蒜末加少許鹽,雞精拌勻備用。

5.將洗好的扇貝用刀切開,粉絲切成小塊,然後用貝殼鋪開,均勻撒上少許鹽。

6.將切好的扇貝肉放在粉絲上,每根粉絲內均勻倒入少許黃酒,撒上調好的蒜。

7.再放幾根姜絲,放沸水鍋裏蒸5分鐘,取出,挑出姜絲,壹根壹根撒上壹點蔥花,澆上壹些好吃的醬油,再燒壹鍋油,直到冒煙,然後均勻的澆在蔥花上,刺激出香味。