玉米做法大全家常 關於玉米做法大全家常
1、松仁玉米
(1)食材:玉米、胡蘿蔔、豌豆粒、松仁。
(2)做法:新鮮玉米用刀將玉米粒切下,胡蘿蔔切丁,豌豆粒、松仁備用;鍋中水沸後,加少許油和鹽,放入豌豆粒煮七八分鐘,撈出備用,放入玉米粒煮兩三分鐘,撈出備用,蔥切末備用;鍋中油熱後,放入蔥花炒香,胡蘿蔔丁翻炒均勻,放入豌豆粒、玉米粒翻炒兩分鐘;加鹽和蘑菇精調味,放入松仁翻炒均勻即可。
2、尖椒玉米粒
(1)食材:新鮮玉米300克、青尖椒100克、橄欖油15ML、幹花椒10粒、水30ML、鹽適量。
(2)做法: 將新鮮玉米,洗凈瀝幹水分待用;將青尖椒洗凈後切成小丁待用;鍋中油燒至7成熱後,放入大蒜片、幹花椒炒香,再倒入玉米粒翻炒炒勻,加水;悶至玉米變軟,鍋中水分收幹;放入青椒翻炒斷生,加鹽調味道即可。這道菜清爽可口,是白粥的最好搭配,適合夏季食用。
3、橄欖油玉米水果沙拉
(1)食材:蘋果1個,獼猴桃1個,甜玉米1根,藍莓果醬
(2)做法:鍋中加水,放入甜玉米,加少許鹽,將玉米煮熟。煮玉米的時候,我們來處理其它的食材。蘋果洗凈後,用挖球器挖出果肉,將果肉泡入淡鹽水中。同樣的方法,挖出獼猴桃果肉備用。玉米煮熟後,取粒,和蘋果果肉、獼猴桃果肉壹起倒入大碗中,加1勺橄欖油,拌勻。藍莓果醬撒入拌好的沙拉內即可。