懷孕時，孕婦多吃哪些食物可以對胎兒的智力有幫助？
對於孕婦來說，多吃壹些健康的食物可以讓孩子成長的更健康，壹定要吃壹些健康的食物，還能夠讓胎兒的智力變得更高，特別要吃壹些新鮮的水果和蔬菜，還有壹些蛋白質類食品。
壹、孕婦吃哪些食物讓胎兒智力更高
孕婦在懷孕期間多吃壹些健康的食物，能讓胎兒智力會更好，所以要吃增加胎腦細胞的食物，數量變多，胎兒的智力會更高。也要做壹些產前智力提升活動，這樣胎兒的腦細胞會更快的形成數量增多，還可以做壹些提升課程，這些都是在懷孕周期可以幫助孩子變聰明的方法，也要吃壹些食物。可以吃蛋黃，還可以吃豬肝，豬腎，豬心以及雞肝，瘦肉，大豆等這些裏面的大腦細胞形成需要的營養元素，它都含有，並且還需要氨基酸。孕婦在懷孕第18周的時候，胎兒的腦細胞數量就明顯有變化，而且會達到最高峰。
二、讓胎兒更聰明
這個時候壹定要吃壹些健康食物才能更好的搭配，讓胎兒的記憶力也再次提升，可以增加維他命等營養元素，會發現吃花生以及雞心，豆幹海苔等食品，能讓胎兒的智力會更高，也要補充鐵質的食物。吃鐵元素含量多的食物，胎兒的智商會變高，並且會吸收更多的鐵元素來提高氧氣，因為孕婦在懷孕期間身體的鐵元素含量比較低，及時補充鐵才能夠讓胎兒在腹中有足夠的氧氣，才不會出現發育不良的情況，智商也會隨之變高。這個時候孕婦就應該多吃壹些瘦牛肉和雞胸肉以及強化谷物用來當做早餐，是最健康的選擇，同時也要補充維生素多的食物，可以增加壹些礦物質，讓身體處於壹個平衡的狀態，孩子成長更健康。