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怎樣煮綠豆煮得更軟更爛?

1、炒制法:先把綠豆放在炒鍋裏,不放油,直接小火炒上10分鐘左右,註意千萬不能把外皮炒焦了。這樣炒過的綠豆就很容易煮爛了,壹次可以多炒壹些綠豆保存起來,下次需要煮綠豆的時候可以直接取用。

2、浸泡冷凍法:用清水把綠豆泡至發軟,這樣的綠豆也很容易被煮爛。壹次可以多泡壹些綠豆,用不完的綠豆稍瀝壹下水,分裝入若幹小塑料袋中,入冰箱冷凍4小時後就更容易煮爛了,需要煮多少就取多少,其余的綠豆繼續凍上以後煮。

3、冷水刺激法:把綠豆冷水入鍋煮開以後,再加入1碗冷水激壹下,綠豆被冷水激過以後就很容易被煮爛了