喝黑糖紅棗姜茶真的能緩解月經來時的疼痛嗎？

紅糖(紅糖)溫宮解毒，生姜暖胃驅寒，可發汗驅寒，預防感冒。最好的時候是公休的中後期，早上喝。晚上吃姜就像吃砒霜。加點紅棗補血，如果壹起煮，女性過節喝會很好。如:紅糖+生姜，熱飲，痛經真的會緩解很多。好處是這種吃法大家都很熟悉，容易接受。推薦妳試試臺灣省上清棗紅糖，小塊的。每天泡壹小塊茶就好了。要知道生理期過後才是最好的使用時間！加上三天的紅糖營養補給，讓妳原本在生理期失去的，全部彌補，保健更完美。