紅豆薏米粥的功效
紅豆、大麥、芥菜、小麥、燕麥片可以同煮同吃，有補血益氣補腎、健脾養胃、增強免疫力的功效。
工作方法
1.將紅豆、薏米、大麥洗凈，然後浸泡過夜。
2.加入水，將紅豆和麥粒放入鍋中煮沸。
3.煮開後轉小火煮1小時以上。註意觀察後期容易糊。
4.加入燕麥片和紅糖。大火瀝幹壹些水，繼續攪拌，避免粘鍋。
工作方法
1.將紅豆、薏米、大麥洗凈，然後浸泡過夜。
2.加入水，將紅豆和麥粒放入鍋中煮沸。
3.煮開後轉小火煮1小時以上。註意觀察後期容易糊。
4.加入燕麥片和紅糖。大火瀝幹壹些水，繼續攪拌，避免粘鍋。