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薏米紅豆粥能和銀耳壹起煮嗎

薏米紅豆粥食用後能起到利水祛濕,健脾止瀉、清熱解毒的作用。

銀耳是老幼皆宜的滋補品,適量的食用可以補腎壯陽,也有生津止渴的作用,含有很多種多糖,可以預防惡性腫瘤的發生率,對皮膚也有抗氧化作用等等。