大豆異黃酮能長期吃嗎？
1、能豐胸嗎
大豆中含有多種異黃酮，大豆異黃酮是大豆生長中形成的壹類次生代謝產物，是生物煮酮中的壹種。因它與雌激素的分子結構非常相似，能夠與女性體內的雌激素受體相結合，對雌激素起到雙向調節的作用。因此大豆異黃酮又被稱為植物雌激素。那麽，大豆異黃酮的用途是什麽呢？
大豆異黃酮軟膠囊主要由大豆異黃酮等原料組成，可以預防女性卵巢功能衰退，因此是中老年婦女常用預防更年期綜合癥的藥物，除此之外，他還可以改善經期不適癥狀，促進女性雌激素自然分泌，而使乳房飽滿、皮膚光潤、細膩富有彈性。
大豆異黃酮物質結構和雌性激素相似，所以能結合到細胞表面的雌性受體，同時激活其它抗癌癥機制，減少了婦女因雌激素高水平患子宮內膜癌、乳腺癌的危險性。
除了對女性有這些效果之外，異黃酮可與骨細胞上的雌激素受體結合，減少骨質流失，同時增加機體對鈣的吸收，增加骨密度。
2、有副作用嗎
大豆異黃酮不適合未成年的女孩，不適合準備懷孕的女性，不適合孕婦或者是哺乳期的婦女使用。這些人群會導致大豆異黃酮的副作用產生，從而危害到人們的身體。
我們知道大豆是抗癌防老的食物之壹，那麽從大豆中提取出來的大豆異黃酮也能夠有效的防止衰老。在經歷過以前的雌性激素產品有副作用以後，人們也會擔心大豆異黃酮的副作用會不會和以前那些壹樣。這點其實不用擔心，由於是從植物中提取出來的，因此大豆異黃酮的副作用並不是那麽的可怕，只要正確的按照要求使用就不會對身體產生傷害。
3、功效是是什麽
1、預防女性更年期綜合癥，大豆異黃酮軟膠囊有壹定的作用，在女性絕經前後卵巢功能減退，身體的雌激素減退，引起的壹系列的癥狀，吃了大豆異黃酮軟膠囊對女性身體有壹定的預防作用。
2、預防和改善骨質疏松，大豆異黃酮軟膠囊也有壹定的功效，中老年女性骨質疏松比男性的高，主要也是因為卵巢功能衰退有壹定的關系，大豆異黃酮軟膠囊裏邊含有異黃酮與骨細胞上的雌激素結合，同時也可以增加機體對鈣的吸收，這樣也能夠增加骨密度。
3、預防乳腺癌的作用，長期單獨服用大豆異黃酮軟膠囊可以減少女性因雌激素高水平導致患上子宮內膜癌和乳腺癌的。
4.預防癌癥，因為大豆裏邊含有五種已知的抗癌成分。
5、預防心血管疾病，雌激素樣的作用促進甲狀腺素分泌，促進膽汁排泄。
6、改善經期不適，如果有經期不適的人可以長期的服用大豆異黃酮軟膠囊，保持身體裏的雌激素維持正常的水平。
4、黑豆含有大豆異黃酮嗎
提到大豆異黃酮，可能大家首先會想到黃豆，那麽黑豆含有大豆異黃酮嗎？人們之所以會覺得只有大豆裏有這樣的成分，是因為平時食用最多的就是黃豆，事實上黑豆中含有的大豆異黃酮成分也是很高的。而且這種成分主要就是存在於豆類食物裏，它是壹種次級的代謝產物，而且還會直接影響到人體激素的分泌乃至蛋白質的合成等。
可見異黃酮對人體的重要性是不可否認的，如今醫學上研制的各種癌癥化學預防劑裏，也含有此種成分，可見它還具有防癌的功效。因為黑豆含有大豆異黃酮嗎這個問題是肯定的，所以平時適當的吃點黑豆，不僅可以補充大豆異黃酮，提高機體免疫，還能補腎益腎，強身健體，對補肝養血的功效也是極為明顯的，足以看出它的養生功能還是很強。