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豬蹄的功效是什麽?

豬蹄含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物,並含有鈣、鎂、磷、鐵及維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素D、維生素E、維生素K等成分。

豬蹄富含膠原蛋白質,多吃可使皺紋推遲發生和減少,對人體皮膚有較好的保健美容作用。

豬蹄具有補血、通乳、托瘡毒、去寒熱等作用,可用於產後乳少、癰疽、瘡毒、虛弱等癥。

豬蹄有潤滑肌膚、填腎精、健腰腳等功能,有助於防治腳氣病、關節炎、貧血、老年性骨質疏松癥等疾病,還有助於青少年生長發育、強健身體。

豬蹄油脂較多,動脈硬化、高血壓等患者少食為宜。

痰盛濕阻、食滯者應當慎用。