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瓜汁怎麽做才好吃?

冬瓜帶皮榨汁比較好,因為冬瓜的皮可以消除水腫,利尿。

1.我的方法是把皮+肉和果肉+瓜子壹起洗幹凈(也就是整個瓜都可以,如果皮上有霜就更好了),切成小塊,放到榨汁機裏壹起打,不用加濾網,也不用加水。喝生瓜汁是最好的減肥方法,但性質有點寒,不能長期使用。

2.如果味道澀,可以直接把煮好的汁放在幹凈的小鍋裏煮壹會兒。註意用勺子攪拌。大概十分鐘後,加點冰糖,然後關火。放涼了再喝。我自己也在喝這個,效果很好,而且對腎臟好,可以長期喝。懶的辦法是壹次多煮,然後放壹個幹凈的大瓶子在冰箱裏密封冷藏。每天喝的時候,用幹凈的勺子拿出三分之二的杯子,再加入三分之壹的熱水就可以喝了。