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鯧魚怎麽做才不腥?保姆式教學,會用烤箱就能做出外酥裏嫩的魚

說起魚來,我相信看我文章的吃貨裏,應該沒有人不吃,不吃某種魚的我相信有,但是妳說壹種魚也不吃的人,我很好奇是什麽原因讓他壹口不吃,希望妳可以把他艾特進來,因為就我身邊的老夥計們來看,還沒有發現,然而不愛吃某種魚,多半也是因為某種魚的魚腥味或是土腥味特別重,又或者是因為某些魚的習性而不吃,比如很多人不吃鯰魚,因為鯰魚不管什麽條件都能活,在越惡劣的環境下居然長得越粗壯,真是讓人匪夷所思。

總體來說海魚比淡水魚的腥味要輕壹點,我們就以今天的鯧魚為例吧,大部分鯧魚都是海魚,小部分屬於淡水養殖魚,鯧魚的肉質特別緊致,出肉率高骨頭少,就只有壹條直骨和魚頭,甚至內臟比起其它魚也要少得多,非常適合老人孩子不太會挑刺吃魚的人吃。

那鯧魚該怎麽做才不會腥呢?最關鍵的是做法要簡單,如果整得過程太復雜難以完成,那就不是家常菜了,所以今天介紹的做法只需要有壹個空氣炸鍋就行了。如果沒炸鍋,有電烤箱也行。

燒烤鯧魚

主要食材:鯧魚(白鯧魚最好)、姜片、白糖、五香粉、孜然粉、孜然粒、幹辣椒面、生抽、燒烤汁、蠔油、老抽、料酒、食用油,蔥花。

具體做法

1、調制燒烤醬汁,把白糖五香粉孜然粉這些固體的香料,先在碗底鋪個壹遍,孜然粉可以稍微多壹點吃著更香,再來3勺生抽1勺燒烤汁,1勺老抽1勺蠔油,1勺料酒1勺食用油攪拌均勻,檸檬汁可以來壹點點。

2、把鯧魚開膛破肚去除內臟,裏面塞上幾片生姜片,魚身上改花刀,把燒烤醬汁塗抹在魚的2邊,要把燒烤汁抹到改刀的刀口裏,腌制30分鐘以上,空氣炸鍋170度炸20分鐘,期間翻面1次,如果是烤箱的話,也可以用同樣手法烤制,最後撒上蔥花,搞定,時間可以稍微再短壹些,裏面的魚肉會更鮮嫩。

怎麽挑選腥味淡的魚

以我們在海產市場最常見的金鯧魚和白鯧魚為例子,前面我說最好是白鯧魚,大家要買的就是這種白鯧魚,白鯧魚是鯧魚品種裏腥味最小的,個頭中等的適合整魚煮魚湯,大的適合清蒸,金鯧魚則是最腥的,所以金鯧魚也只能用重口味的做法,做出來才能蓋住魚腥味。

所以這也是沒有辦法的辦法,我有個高中同學家裏就是開飯店的,他們家處理泥味腥味還有死魚味,都是重口味油炸的做法,高溫油鍋裏滾壹邊,任妳是食神嘴巴也難以嘗出臭味,最多就是覺得這魚怎麽那麽不新鮮,所以大家吃魚最好做清蒸的,海魚只有清蒸才能最大程度還原它的本味。