吃了柿子肚子痛怎麽辦？
肚子痛怎麽吃柿子？胃疼多吃柿餅是因為消化不良。柿子中的鞣酸、單寧、果膠遇到胃酸會凝固成塊狀，對胃造成傷害，引起脹痛。建議妳多喝熱水，自己按摩肚子，肚臍周圍順時針按摩效果更好。如果腹痛比較厲害，最好去醫院或者診所看看，吃點消炎藥。不要拖延。希望對妳有幫助，祝妳身體健康！
吃柿子的註意事項:不能空腹吃柿子:因為柿子含有較多的鞣酸和果膠，空腹時在胃酸的作用下會形成大小不壹的硬塊。如果這些腫塊不能通過幽門到達小腸，就會留在胃裏形成胃柿石。小肚子柿子石剛開始像杏石，但是會越積越大。如果胃柿石不能自然排出，會引起消化道梗阻，上腹部劇烈疼痛，嘔吐，甚至嘔血。手術中發現了拳頭大的胃柿石。如果胃呢？有底嗎？如果這樣，胃柿石的形成是可以避免的。
二:控制每餐的量:柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質形成人體不能吸收的化合物，使這些營養物質不能被利用，所以多吃柿子容易導致這些礦物質的缺乏。因為柿子含糖量較高，所以人吃柿子比吃同等數量的蘋果和梨更有飽腹感，會影響食欲，減少正餐的攝入量。壹般認為，在非禁食的情況下，每次吃柿子不超過200克為宜。
三:飯後漱口。柿子含糖量高，含有果膠。吃了柿子後，有些總會留在嘴裏，尤其是牙齒裏。用弱酸性的鞣酸，很容易腐蝕妳的牙齒，形成齲齒。所以，吃柿子後喝幾口，或者及時漱口都是可取的。現在市面上有壹些誘人的紅色柿子，但是壹點都不甜。它們可能是用激素催熟的。因為從外表很難看出區別，所以建議妳先買壹個試試，再決定是否需要多買。
四:柿子皮不能吃。有人覺得吃柿子的時候嚼柿子皮比單獨吃柿子好吃。其實這種吃法是不科學的。因為柿子中的鞣酸大部分集中在皮中，所以柿子澀的時候不可能把鞣酸全部去掉。如果連皮壹起吃，更容易形成胃柿石，尤其是在脫澀過程不完善的情況下，其皮中含有較多的鞣酸。
五:不要與螃蟹、魚蝦同食:中醫認為，螃蟹和柿子都是寒性食物，不能同食。從現代醫學的角度來看，高蛋白的蟹、魚、蝦在鞣酸的作用下很容易凝固成塊，也就是胃柿石。糖尿病人不宜吃柿子，因為柿子含糖量為10.8%，且多為簡單的二糖和單糖(如蔗糖、果糖、葡萄糖)，食用後容易被吸收，使血糖升高。對於糖尿病人，尤其是血糖控制不好的人危害更大。秋季吃柿子要特別註意的幾點？秋季上市的柿子是人們比較喜歡吃的水果，甜膩，營養豐富。據研究測定，每100克柿子含蛋白質0.7克，脂肪0.1克，糖11克，可產生48千卡熱量。此外，柿子還含有鈣、磷、鐵等礦物質和多種維生素。但是，大量的暴食，或者不合理的吃柿子，會引起胃病嗎？柿子石？因為柿子中含有大量的果膠和酚類物質，尤其是在柿子膠和柿核中。
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