抗氧化的保健品有哪些？麻煩告訴我

市場上最常見的抗氧化的保健品有哪些呢?多酚、Q10 、硒、類胡蘿蔔素、SOD 、GLA 、硫辛酸，以及維生素C 和維生素E 是目前保健食品中應用最多的抗氧化劑。增強人體抗氧化功能就能延緩衰老、預防多種慢性疾病，對養顏美容也有幫助，因此抗氧化劑早已成為保健食品中的超級巨星，而且種類越來越多，功能性也越來越強。想要了解保健食品，絕對不能忽略抗氧化劑。認識保健食品中九大抗氧化劑1 多酚抗氧化荊含有多酚類的保健食品是非常好的抗氧化劑來源，例如茶多酚、葡萄籽多酚、紅酒多酚、玫瑰多酚、蔓越茍多酚、藻多氛等，有些甚至優於維生素C 、維生素E 許多倍，水果中以葡萄、蘋果、草毒、蔓越茍等含大量的多酚，而各類蔬菜中則以花椰菜、洋蔥為其中佼佼者。2 輔醉Q10 ' Q10 具有相當於40 倍維生素〔 的抗氧化效果，對於預防及改善多種慢性病、提升免疫力和養顏美容都有卓越的貢獻。3 維生案C 具有水溶性的特殊性質，可隨體液到達身體各處，進行清除自由基的工作。4 維生素E 是壹種廣為人知的天然抗氧化劑，從黃豆油、葵花子油、杏仁、小麥胚芽等食物中就能攝取。5 類胡蘿蔔素包括。壹胡蘿蔔素、p 壹胡蘿蔔素、蝦紅素、葉黃素、玉米質素等，其中蝦紅素的抗氧化功能是維生素〔 的550 倍，堪稱是目前最強的抗氧化劑。6 超氧化物歧化酶(SOD ) 500 能修復細胞並降低細胞受損率，還能促進鋅、銅、錳的吸收，可以從靈芝、小麥草、綠花椰菜、甘藍菜中攝取，但是壹般食物中的SOD 無法完整通過胃酸的考驗到達小腸，而含有SOD 保健食品通常會做成膠囊或片狀，產品表面的保護膜能確保其有效成分到達小腸，順利被人體吸收。