無糖紅豆湯能減肥嗎？

喝無糖紅豆湯可以有壹點減肥效果，特別是冰鎮的最好。紅豆本身具有利尿消腫的特殊功效，但建議去專業醫院采取科學的減肥方法才能達到良好的效果。最好多運動，少吃晚飯。晚上最好少吃米飯，不要太飽。最好不吃肉，喝點紅豆湯。當然不能天天吃。