藏紅花壹天泡幾片葉子？
如果是用來泡水，壹次3-5片就好。可以用80度左右的水連續泡兩次，早上泡晚上喝，第二天早上再喝。剩下的殘渣可以直接抹在臉上。有補血養顏的功效。藏紅花的藥用價值壹般，靈芝的滋補作用也很弱。可以壹起吃，但不是最優組合，容易上火。藏紅花可以混合使用，也可以單獨使用，而且只能浸泡。藏紅花主要起到促進血液循環的作用。具體用法用量根據個人情況而定。任何藥物都有治療作用和副作用。建議妳在醫生的指導下服用。
壹般來說可以用開水沖泡，每次只需要4、5塊(1-3元)，和壹般泡茶時間差不多。
但是，藏紅花性寒。如果妳的寒性體質非常明顯，建議少服用。妳可以加入壹些幹姜來消除它的寒氣和藏紅花的功效:
增強體質
長期的工作壓力使得身體的防禦能力下降，極易受到病毒的侵害，引發各種疾病。藏紅花茶可以促進巨噬細胞功能，清除細胞周圍的“垃圾”，增強細胞的免疫功能，提高人體抵抗力，讓健康生活無憂無慮。
平靜心態
長時間工作使人感到無聊，思維遲鈍，這是人體(尤其是大腦)缺氧的表現。藏紅花茶能及時促進人體血液循環的血氧供應，使飲用者保持警覺、平衡和自信。
調節內分泌
皮膚表面的色素沈澱是內分泌失調造成的，很煩很尷尬。藏紅花茶能及時調節內分泌，消除內分泌失調引起的色素沈著，恢復健康和自信。
美容護膚
現代女性工作生活壓力大，容易引起焦慮、不安，睡眠質量下降，血液黏稠度增加，肉眼看不見的毛細血管堵塞，血流減慢，皮膚缺氧。嚴重時會將淤血、色素沈著和水分擠出血管，導致皮膚因缺氧而失去自然光澤，皮膚表面會出現色素沈著的斑點。飲用藏紅花茶，充分發揮其活血耐缺氧的功效，明顯地發送血液微循環，使每壹個細胞都得到充足的血氧、水分和營養，使體內每壹個細胞都充滿活力，外表自然顯露彈性肌膚，呈現細膩光澤。