大雞胸肉和小雞胸肉有什麽區別?
雞小胸和雞大胸的區別;
1.位置不同:雞胸肉是雞胸肉的統稱。雞身最大的兩塊形狀像帽子,有雞小胸和雞大胸。雞小胸在雞大胸的內側,每塊重量在40到50克之間。
2.脂肪含量:雞胸肉是壹種高蛋白低脂肪的食物,肉質細嫩,味道鮮美,營養豐富,因此深受正在塑形減肥的人們的喜愛。但雞胸肉脂肪含量較少,更容易切成條狀。
3.價格差異:市面上的雞胸肉壹般用雞胸肉,比雞胸肉便宜,雞胸肉貴壹點,吃起來嫩壹點,但是煮熟後兩者差別不大。
擴展數據:
雞胸肉,顧名思義,就是雞胸肉上的肉。雞胸肉嫩滑可口,適合多種烹飪方法,營養豐富,滋補。
雞胸肉不僅適合熱炒燉湯,也適合涼菜涼拌。但不要吃太多,以免肥胖。雞胸肉中含有大量的蛋白質,可以說是蛋白質最高的肉類之壹,是壹種高蛋白低脂肪的食物。
與豬肉和牛肉相比,雞肉的蛋白質含量更高,脂肪含量更低。此外,雞肉蛋白富含人體必需的氨基酸,其含量與蛋奶中的含量非常相似,因此是優質蛋白質的來源。
雞肉的蛋白質含量因部位、皮、皮的不同而不同,從高到低的順序是無皮雞、胸肉、大腿肉。雞皮中含有大量的脂類物質,所以絕不應該把雞皮當成壹種低熱量的食物。